• Facebook
  • Instagram
  • E-mail
Co jeść w ciąży i przy planowaniu ciąży

Co jeść w ciąży i przy planowaniu ciąży? Na te pytania odpowiadam jako dietetyk kliniczny pracujący z osobami planującymi dziecko i kobietami w ciąży.

  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Blog
  • Przepisy
  • Kontakt

Przepisy

Przepisy to moje propozycje na proste, smaczne i zdrowe posiłki.

Znajdziecie w nich pomysły na dietetyczne śniadania, obiady, sałatki i koktajle.

 

Wybierz co Cię interesuje

fioletowekółkoowsianka.jpgfioletowekółkoowsianka.jpg
fioletowekółkowarzywa.jpgfioletowekółkowarzywa.jpg
fioletowekółkopokrojonewarzywa.jpgfioletowekółkopokrojonewarzywa.jpg
fioletowekółkokokoktajl.jpgfioletowekółkokokoktajl.jpg

grupy na fb

dziecko
Polityka prywatności i ciasteczek: Ta witryna używa ciasteczek. Pozostając na stronie zgadzasz się na ich użycie.
Aby dowiedzieć się więcej, w tym, jak zarządzać ciasteczkami, zajrzyj tutaj: Polityka ciasteczek
ciaza

RSS Feed

Najpopularniejsze wpisy

Czy można jeść sushi w ciąży? Tak!
OWSIANE SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI I ORZECHAMI
Owoce w insulinooporności – fakty i mity
ZAPARCIA W CIĄŻY – 5 RZECZY, KTÓRE ROBISZ ŹLE

#Instagram

  • #saturday #freetime #weekend #eatclean #fruit #diet #cosnaszybko #yummy #prosto #dietetyk . 🥣 Coś na szybko 😋😋
  • #nogluten #glutenfree #diet #nutrition #specialdiet #nutritionist #dieta #zdroweodzywianie #dietabezglutenu #bezglutenu #dietetyk #dietetyka . ✅ Mała ściąga dla tych, którzy stosują dietę bezglutenową. Pamiętajcie, że jej zbilansowanie wymaga szczególnej uwagi 🧐🧐 Na co należy uważać przy bilansowaniu posiłków bezglutenowych? O tym przeczytacie w moim artykule - http://dietetyknawalizkach.pl/2019/07/25/dieta-bez-glutenu-niedobory-witamin/ . 📨 Kontakt: PRIV/ dietetyknawalizkach@wp.pl
  • #smoothiebowl #health #eatclean #food #instafood #nutrition #recipes #dietetyka #dietetyk #przepisy #zdrowie #fit . 🍇🍌 OWSIANE SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI I ORZECHAMI 🥜🌰 👉🏻 przepis na mojej stronie www.dietetyknawalizkach.pl . 📞 KONTAKT: priv/ dietetyknawalizkach@wp.pl
  • #pregnant #pragnancy #9months #momtobe #ciąża #polskamama #rodzew2019 #dietetyk #zdroweżywienie . ❌ Zaparcia - jedna z głównych dolegliwości, z którą zmagają się przyszłe mamy 😡😡 Dobra informacja jest taka, że w większości przypadków możemy poradzić sobie z nimi dzięki modyfikacji naszych błędów żywieniowych 🍟🍟🍟 Które z nich są najczęściej odpowiedzialne za zaparcia??? Odpowiedź znajdziecie w moim najnowszym artykule 👉👉http://dietetyknawalizkach.pl/2019/08/08/zaparcia-w-ciazy/ . 📨 Jeśli jesteś zainteresowana/-y współpracą napisz do mnie 📨 na priv 📨 na adres: dietetyknawalizkach@wp.pl . 🎀 www.dietetyknawalizkach.pl
  • #fruit #health #nutrition #insulinresistance #nutritionist #owoce #dieta #insulinoopornosc #insulinooporna #dietetyk . 🍓 Jak to jest z tymi owocami w insulinooporności⁉⁉ Można czy nie można⁉⁉ Zanim usuniecie owoce z Waszego jadłospisu warto poznać FAKTY i MITY na temat ich jedzenia w insulinooporności 😯😯 Potwierdzam fakty, obalam mity w moim najnowszym artykule - http://dietetyknawalizkach.pl/2019/08/06/owoce-w-insulinoopornosci/ . 📨 Jeśli chcesz podjąć ze mną współpracę napisz na PRIV lub na adres dietetyknawalizkach@wp.pl . 🎀 www.dietetyknawalizkach.pl
  • #recipes #diet #nutrition #womanhealth #ebook #cook #sweet #dietetyk #dieta #hashimoto #endometrioza #przepisy #zdrowie #kobieta #polskakobieta . 🔥🔥 JUŻ JEST - DARMOWY E-BOOK Z PRZECIWZAPALNYMI PRZEPISAMI NA SŁODKO 🔥🔥 Na słodko, ale bez dodatku cukru = MAGICZNIE 😱🤭 . LINK DO E-BOOKA - https://mailchi.mp/17b83f5fb105/darmowyebookprzeciwzapalneprzepisy
  • #fit #recipes #health #diet #dietetyk #przepisy #sałatka #warzywa #kuchnia # . 🥗 SAŁATKA PIETRUSZKOWA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI - przepis już na stronie mojej poradni - www.dietetyknawalizkach.pl
  • #eatclean #fruit #garden #recipes #diet #owoce #owsianka #zdroweprzepisy #zdrowojem #dietetyk . 🏖⛱🏝 Jeśli mielibyście powiedzieć za co uwielbiacie lato to co znalazłoby się na Waszej liście❓ . Na mojej zdecydowanie znalazłoby się miejsce dla OWOCÓW Z DZIAŁKI 🍒🍓🍒 Na załączonym zdjęciu możecie zobaczyć, jak wygląda większość moich drugich śniadań w okresie letnim 🏝🏝 Więcej inspiracji na www.dietetyknawalizkach.pl 💜💜💜
  • #fit #healthyfood #recipes #eatclean #instafood #curry #nutritionist #dietetyk #przepisy #fitobiad #obiadwpudełku #ryż #warzywa . 📍 Co powiecie na RYŻ CURRY Z PIECZARKAMI I WARZYWAMI W WERSJI NA OSTRO? 🔥🔥🔥 Jeśli szukacie inspiracji na obiad to zapraszam po mój przepis 👉http://dietetyknawalizkach.pl/2019/07/15/ryz-curry-na-ostro-warzywa-pieczarki/?fbclid=IwAR2vGr2iqbaBgrJDJjjjDGiwanZOyztXYScFJluXaKg102dWnOyx2B0xP9o

#Follow Me!

Znajdź to co Cię interesuje

anemia w ciąży (13) ciąża (52) dieta płodności (36) dieta w chorobie (34) dieta w podróży (2) dolegliwości ciążowe (27) endometrioza (11) grzyby w ciąży (1) Hashimoto (11) insulinooporność (16) naturalne sposoby na odporność (9) nawodnienie w ciąży (6) negatywny wpływ na płodność (8) nieregularne miesiączki (2) objawy ciążowe (20) obrzęki w ciąży (8) odchudzanie (12) owoce (10) owoce sezonowe (2) pcos (11) przepisy (1) przepisy w ciąży (17) płyny (4) składniki mineralne (35) tłuszcze trans (1) zaburzenia owulacji (6)
Katalog-blogow.pl Dodaj Swojego bloga do spisu
Ashe Motyw przez WP Royal.