Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna. Jej zwolennicy twierdzą, że dzięki niej mogą zaoszczędzić cenny czas, w prosty sposób kontrolować ilość spożywanych kalorii i każdego dnia cieszyć się urozmaiconymi posiłkami, mając jednocześnie pewność, że są one pełnowartościowe i przygotowane ze składników najwyższej jakości. Czym tak właściwie jest dieta pudełkowa i jakie jeszcze korzyści za sobą niesie?
Dieta pudełkowa – na czym polega?
Catering dietetyczny to usługa, dzięki której każdego poranka wprost pod Twoje drzwi otrzymujesz zestaw pięciu posiłków o wybranej przez Ciebie kaloryczności. Nie musisz martwić się tym, co przygotujesz na obiad, planować jadłospisu, robić zakupów spożywczych ani liczyć kalorii w specjalnych aplikacjach, a dodatkowo masz znacznie mniej okazji do pojadania niezdrowych przekąsek. Wiele firm, w tym Dieta Premium, daje możliwość wyboru jadłospisu z bardzo szerokiej oferty. Wśród dostępnych opcji, oprócz klasycznej, znajdziesz między innymi dietę wegetariańską, wegańską, bez nabiału, bez glutenu, a także specjalne menu dla diabetyków czy sportowców. Jeśli prowadzisz nieregularny tryb życia i trudno Ci zaplanować, co będziesz robić za kilka tygodni, nie przejmuj się – w każdej chwili możesz zmienić terminy, adres, pod który dostarczane będą Twoje posiłki, a także rodzaj i kaloryczność diety.
Co daje dieta pudełkowa?
- Oszczędność czasu: korzystając z diety pudełkowej nie musisz gotować w domu ani poświęcać czasu na planowanie posiłków i robienie zakupów spożywczych. Masz także znacznie mniej naczyń do zmywania i nie zastanawiasz się, jak wykorzystać resztki, żeby nic się nie zmarnowało.
- Kontrolę spożywanych kalorii: catering dietetyczny daje Ci gwarancję, że każdego dnia spożywasz dokładnie taką samą ilość kalorii. Nie musisz ważyć każdego produktu, który zjadasz, ani korzystać z żadnych specjalnych aplikacji. To znacznie ułatwia drogę do wymarzonej sylwetki – nieważne, czy Twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, zbudowanie masy mięśniowej, czy utrzymanie obecnej wagi.
- Różnorodne posiłki: dieta pudełkowa pozwala Ci każdego dnia poznawać oryginalne potrawy, odkrywać nowe produkty i połączenia smaków. Oprócz tradycyjnych dań kuchni polskiej, włoskiej czy azjatyckiej, masz okazję spróbować wielu innych przysmaków pochodzących z różnych zakątków świata. Każdego dnia jesz co innego, a dzięki temu stosowanie diety to czysta przyjemność!
- Pełnowartościową dietę: gotując samodzielnie, często ograniczamy się do kilku podstawowych potraw, przez co często nie dostarczamy sobie wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu makro- i mikroelementów. Dieta pudełkowa opiera się na jadłospisach ułożonych przez wykwalifikowanych dietetyków, dzięki czemu masz pewność, że Twoje posiłki nie tylko pysznie smakują, lecz także pozytywnie wpływają na Twoje zdrowie.
- Mniej pokus na niezdrowe przekąski: kolejny plus, jaki niesie ze sobą dieta pudełkowa to fakt, że dokładnie wiesz, ile i jakich posiłków zjesz w ciągu dnia. To ułatwia spożywanie ich o stałych porach, w regularnych odstępach czasu, a dzięki temu masz mniejszą ochotę na pojadanie. Korzystając z cateringu dietetycznego, nie musisz robić zakupów spożywczych, a co za tym idzie, żadne słodkie ani słone przekąski nie kuszą Cię ze sklepowych półek.
Dieta pudełkowa to usługa, dzięki której codziennie rano otrzymujesz zestaw pięciu zbilansowanych posiłków pod podany przez Ciebie adres. To doskonałe rozwiązanie dla osób żyjących w ciągłym biegu, którym nie wystarcza czasu na gotowanie, lubiących różnorodność i pragnących odkrywać nowe smaki, będących na diecie oraz dla tych, którzy po prostu chcą zdrowo się odżywiać i mieć pewność, że ich posiłki są zbilansowane oraz dostarczają im wszystkich niezbędnych składników.
